환절기기간 #비염관리 #알레르기예방 #피부염관리 #건강챙기기 #면역력관리 #환절기건강 #보습관리 #생활습관개선 #가을건강관리 #봄철건강1 환절기 기간 동안 알레르기,비염,피부염 등 건강챙기는 법 🍂 환절기기간비염 알레르기 피부염 건강챙기기 제대로 해볼까요 요즘 아침저녁으로 기온 차가 확 느껴지죠. 이럴 때가 바로 환절기기간이에요. 괜히 코 간질간질, 피부는 따갑고, 몸은 더 예민해지는 시기죠. 그래서 오늘은 환절기기간에 꼭 챙겨야 할 비염 알레르기 피부염 건강챙기기 이야기해볼게요 🙂 🍃 환절기기간, 왜 이렇게 힘들까요환절기기간에는 일교차가 크고, 공기도 건조해져요. 이 변화에 우리 몸이 바로 적응을 못 하거든요. 특히 면역력이 조금만 떨어져도 비염 알레르기 피부염이 바로 반응을 해요. 저도 이 시기만 되면 코막힘이 심해지고, 피부가 뒤집어지더라고요. 그래서 환절기기간에는 평소보다 더 건강챙기기에 신경 써야 해요.🤧 비염 알레르기 관리, 기본이 중요해요환절기기간에 심해지는 비염 알레르기는 .. 2026. 2. 23. 이전 1 다음
